论文查重系统一般只看上传的论文文件本身，截图里的文字不会被识别和计算。你上传PDF或者Word文档，系统只提取里面的文字内容进行对比。截图、图片里的字，对现在的查重软件来说，就是一张图，里面的内容不参与查重。所以你不用担心截图会影响重复率。

如果你想在论文里用截图，引用一个数据图表或者一个网页界面，这是可以的。截图上的文字不会被查出来重复。这能帮你降低一部分文字重复的风险。但你得知道，截图太多可能会影响论文整体的观感和专业度，导师那边可能会提意见。所以关键的文字部分，还是得自己来写和表述。

反过来想，如果你故意把一些重复率高的文字做成截图放进去，想蒙混过关，这招现在可能不行了。一方面，查重系统不认图里的字，你这部分内容就等于没写，可能影响论文完整性。另一方面，导师和答辩老师一眼就能看出来，会觉得你态度不认真，反而惹麻烦。

真正要降低重复率，还得靠你自己理解资料，然后用自己话写出来。别直接复制粘贴，哪怕改几个词也不保险。用自己的逻辑重新组织一遍语言，这才是最踏实的方法。查重只是一个工具，帮你发现问题，根本目的还是让你写出原创的东西。

论文里放截图没问题，不影响机器查重，但可能影响人对你论文的评价。写论文没有捷径，花时间认真写才是对的。与其琢磨这些边边角角，不如早点开始，多写多改，比什么都强。