写论文最怕的就是查重结果出来，例子用太多、结构还乱了套。这事儿确实挺头疼的，不过别着急，一步一步调整过来就行。

你拿到论文查重报告，如果发现标红的地方很多是例子，那第一个问题就出在这里。例子本来是用来证明你观点的，但如果只是把书上的、网上的例子大段大段地抄下来，查重系统肯定要标红。这还带来另一个问题：例子堆得太多，把你自己想说的道理都给淹没了，文章读起来就像是一堆材料的拼接，没有自己的逻辑主线，这就是结构不合理。

那怎么改呢？咱们先对付例子过多的问题。别心疼，该删就得删。每个论点，留一两个最能说明问题的、最贴切的例子就够了。那些重复的、不那么相关的例子，果断删掉。删掉之后留下的空当，正是你发挥的好机会。你不能光把例子摆在那里就算完事，一定要在后面跟上你自己的分析。这个例子说明了什么？它是如何支撑你前面提出的观点的？把你的思考和论证过程补上去。这样一来，例子就不再是孤立的材料，而是被你消化吸收后，用来搭建自己论证的一部分了，重复率自然就下去了。

结构的问题，其实和例子问题常常是连在一起的。例子乱堆，结构就好不了。调整结构，你得先跳出细节，看看整篇文章的“骨架”。你核心要论证的观点是什么？分成了哪几个大的部分？每个部分下面又分别从哪几个角度去说？你可以先把大小标题都列出来，或者画一个简单的树状图。看看这几个部分之间的顺序是不是合乎逻辑，有没有跳跃或者重复。再看看每个部分里面的内容，是不是都围绕着这个小标题在展开，有没有跑题或者例子挤占分析空间的情况。调整的时候，要把你的分析和说理作为主线，让例子像珠子一样穿在这条主线上，为你的主线服务，而不是反过来。

改的时候，可以先把查重报告里标红的部分，尤其是成片重复的例子描述，用自己的话重新讲一遍。别只是简单换几个近义词，试着理解它的意思，然后就像给朋友解释一件事一样，用你平时说话的方式把它写出来。这样做不仅能降重，往往还会让语言更顺畅、更自然。