要降低论文查重后的查重率问题，可以试试这些办法。可以多使用变换表达方式的方法。比如说，原文写的是“这个问题很重要”，你可以改成“这个问题的重要性不言而喻”或者“这个问题有着相当重要的地位”之类的。就是把句子的结构、用词都变一变，但意思不变。

对于一些重复率高的段落，进行合理的拆分和重组。把原来一大段话，拆成几个小点分别阐述，或者把几个相关的小点组合成一段更有条理的话。这样能有效避免大面积的重复。

还有就是，在不影响意思的前提下，替换一些关键词语。比如把“研究”换成“探讨”“分析”，把“效果”换成“成效”“成果”等等。

适当删减一些重复内容也是可以的。如果有些话虽然表达了一定的意思，但不是特别关键，又和其他地方有重复，那就可以考虑删掉。

另外呀，要注意正确引用。如果必须引用别人的话，一定要按照规定的格式来标注清楚，这样在查重的时候就不会被算成重复了。

还有很重要的一点就是，在写论文的时候，就要有原创意识，尽量自己思考、自己组织语言，从源头减少重复的可能性。

举个例子哈，比如原文是“这个理论在很多领域都有广泛应用”，你可以改成“这个理论的应用范围相当广泛，涵盖了诸多领域”。再比如“这个方法具有一定的局限性”，可以变成“这个方法存在着某些方面的局限性”。

总之呢，降低查重率需要耐心和细心，多花些时间和精力去修改和完善论文，通过各种方法的综合运用，就能让查重率慢慢降下来啦。